宜野湾市健康増進課（宜野湾市保健相談センター）では、

毎月19日は「食育の日」とし、食育に関する情報を発信しています。

【お菓子や甘い飲み物のとりすぎに注意しよう！】

お菓子や甘い飲み物には糖分が多く含まれ、とりすぎると肥満や生活習慣病の原因になります。

間食をとるなら日中の決まった時間と量を決めてとりましょう。