宜野湾市健康増進課（宜野湾市保健相談センター）では、

毎月19日は「食育の日」とし、食育に関する情報を発信しています。

【年末年始の食生活を見直そう！】

年末年始は、クリスマスやお正月とイベントが多く、生活リズムが乱れがちです。

ついつい食べ過ぎると体に負担がかかってしまい、肥満や生活習慣病につながります。

誘惑の多いこの時期に、食生活を見直してみませんか？

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お問合せ先

宜野湾市役所健康推進部健康増進課

（宜野湾市保健相談センター）

☎898-5583